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Cuanto tengo que pesar?

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La mayoría de las personas queremos ser más delgados, más fit, pesar menos. Y es un gran reto iniciar un cambio de estilo de vida para lograr este objetivo. Puede ser muy frustrante estar haciendo todo lo recomendado para bajar de peso y simplemente no bajar.

Es en ese momento que queremos tirar la toalla, y dejar atrás todo el progreso que hemos realizado. Pero ojo, el principal error en este escenario es: ¡confiar en la báscula!

Hay muchos factores por los que el peso puede fluctuar, por ejemplo, la hora del día, si nos acabamos de despertar, la comida, tomar agua, si fuimos al baño, la menstruación, tomar alcohol o comer alimentos con mucha sal, entre muchos otros.

Es muy común que sí notemos la pérdida de grasa, a lo mejor el abdomen se ve más plano, nuestros brazos se definen más, y la motivación está en su máximo punto. Pero, vamos a la báscula del gym, nos pesamos, y vemos que no bajamos de peso o incluso aumentamos.

Es muy probable, que estemos formando masa muscular, y esta, en poco volúmen pesa más. Seguramente, has visto los modelos de grasa y músculo que aparecen en todas las cuentas de nutriólogos y entrenadores. Esto es completamente cierto, si comparamos 1 kg de músculo y grasa, el músculo es pequeño y la grasa ocupa el doble o triple del espacio.

Te preguntaras, que hago entonces?

La respuesta es sencilla pero pocos toman la decisión que mas les conviene, tienes solo dos salidas, continuar en lo mismo de siempre y posiblemente seguir fallando una y otra vez y decir que haz probado de todo pero nada te funciona, o utilizar tu dinero para algo que es muy importante pero pocos aprecian, y es invertir en sus cuerpos, y no hablo de gastar plata en masajes, cirugías o dietas absurdas que no sirven que solo te hacen aguantar hambre, hablo de contratar un verdadero profesional que te cambie la manera de actuar para con tu cuerpo y salud, tú y yo sabemos que tienes que mejorar tu pensamiento, adicional que te haga un estudio detallado para saber desde el principio que es lo que tienes que hacer sin perder el tiempo nunca mas en tu vida.

Seguramente en tu gimnasio o cerca de tu casa conseguirás un buen profesional, deja de pensar que es caro, porque estoy también seguro que hay cosas inecesarias que compras que no necesitas en realidad, en cambio ese dinero lo puedes ahorrar y sin dudar buscar ayuda, pero me pregunto, necesitas ayuda realmente o haz podido lograr grandes resultados sol@? si tu respuesta es la primera, lee el siguiente informe de nuestro servicio y si te interesa ya sabes que hacer.

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  5. La paciencia es una virtud y es la mejor amiga del éxito, quieres éxito en tu vida? caminando llegaras a la meta, corriendo solo te cansaras del proceso, créeme se de que te hablo.

Gracias al Internet podremos atenderte sin retrasos de tiempo, disponible para todos los continentes, hay descuento de mas del 50% para algunos países, tal vez el tuyo entre en la oferta, haz cualquier pregunta en el siguiente whatsapp, lo único que tienes para perder el grasa.

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Vamos a entrenar!!!

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